產品 Q&A

1. 產品保存期限多久呢？應該如何保存呢？

產品有效期限為18個月（包裝皆有標示有效期限）。
請置於陰涼處，避免高溫、潮溼及陽光直射，開封後盡速食用完畢。

2. 一天要補充多少膳食纖維才足夠？一定要額外補充嗎？

根據台灣癌症基金會調查顯示，九成以上國人膳食纖維攝取量不足，對於三餐外食的族群，很難從每日的飲食中攝取足夠的蔬菜、水果份量，來滿足每日所需的膳食纖維，衛福部也建議每日膳食纖維攝取量為25∼35公克，本公司建議可以根據自身飲食習慣，再搭配食用蘆纖凍，讓您輕鬆補足每天所需的膳食纖維量。

3. 可以吃《蘆纖凍》幫助補充每日的膳食纖維攝取量嗎？

是非常可以的喔，不僅能夠日常保養照顧好您的腸道，在一整天忙碌生活當中，不論餐前或餐後只要搭配食用蘆纖凍，便可以輕鬆補足每日的膳食纖維！

4. 是否有建議的食用數量呢？

每日1-2包，若自身飲食習慣無法攝取足量蔬果，需加強保養者，每日3包。

5. 何時食用較合適呢？

餐前、餐後食用皆可。

餐前食用可增加飽足感，避免攝取過多熱量；餐後食用可幫助腸道蠕動。

6. 食用《蘆纖凍》補充膳食纖維後，應補充多少水分才足夠？

補充膳食纖維後，更重要的就是多補充水分！依據科學組織的一般指導原則，一名健康的成年人每1公斤需補充35c.c.的水分，以體重為70公斤為例，表示每日至少要喝2,500c.c.以上的水分才足夠，另外，水分的來源除了水，也可以是飲料、湯品等。

7. 適合什麼族群呢？

蘆纖凍適合所有族群使用：上班族、銀髮族、 外食族 、 孕媽咪、學生、一歲以上孩童
若您自身飲食習慣無法攝取足量蔬果，都可以選擇蘆纖凍來補充每日所需的膳食纖維。(若有特殊疾病者，建議與醫生諮詢後再食用喔！)

8. 請問素食者可食用《蘆纖凍》嗎？

蘆纖凍為奶素可食。

9. 請問患有慢性疾病的人可食用《蘆纖凍》嗎？

本產品為一般膳食纖維產品，除主要專利成份外，其餘配方成份含量比較低，若患有慢性疾病或特殊疾病者，食用前請事先諮詢醫師。

※若為正要接受治療或是服用藥物者，建議先詢問醫生再食用。正在接受治療或服用藥物者，請務必事先向醫生諮詢。

10. 請問有過敏體質的人可食用《蘆纖凍》嗎？

本產品含有牛奶及其製品，不適合對其過敏體質者食用。